Muchas personas comentan que en algunas ocasiones sienten tristeza, enojo o rechazo despu\u00e9s de tener s3xo o despu\u00e9s del org@smo, pero \u00bfesto es normal o es un mito urbano?<\/p>\n\n\n\n
Nos pusimos a investigar y resulta que no, no es un mito, realmente puede suceder y se llama disforia postcoital. Esto es que, tras haber tenido s3xo que se ha disfrutado, la persona experimenta esa sensaci\u00f3n de tristeza, melancol\u00eda, molestia, enojo, rechazo, etc; la variedad de emociones que se pueden presentar es mucha y depender\u00e1 de cada persona. <\/p>\n\n\n\n
Pero \u00bfpor qu\u00e9 pasa esto? Los estudios al respecto son muy limitados, sin embargo pueden haber explicaciones f\u00edsicas\/biol\u00f3gicas, emocionales y culturales.<\/p>\n\n\n\n
1. Despu\u00e9s de un orgasmo la frecuencia cardiaca se reduce, la respiraci\u00f3n se vuelve m\u00e1s lenta y los m\u00fasculos se relajan. Para algunxs, esta sensaci\u00f3n es relajante, pero hay otras personas que identifican estos signos como una sensaci\u00f3n de abandono y soledad.<\/p>\n\n\n\n
2. Esta reacci\u00f3n puede estar asociada a un proceso hormonal en la am\u00edgdala, una estructura del cerebro que se encarga de regular los sentimientos y emociones. Durante la actividad s3xual, la am\u00edgdala puede disminuir su funcionamiento y despu\u00e9s se vuelve a activar, esto quiere decir que posterior al s3xo o al org@smo \u00abvolvemos a la realidad\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
3. Otra de las explicaciones es debido a la explosi\u00f3n de hormonas, durante el s3xo y el org@smo se liberan muchas hormonas maravillosas que hacen que te sint\u00e1s muy bien. Estas hormonas disminuyen despu\u00e9s del pico de un org@smo y esto puede generar esa sensaci\u00f3n de \u00abbaj\u00f3n\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
4. Una de las causas emocionales se define como la \u00abp\u00e9rdida de sentido\u00bb: todas las conductas previas al s3xo van encaminadas a un fin: conseguir tener s3xo. Una vez alcanzado el\u00a0cl\u00edmax, el objetivo central se pierde. Esta es una de las razones por las que se especula que cuando hay una relaci\u00f3n emocional con la pareja, la disforia postcoital no se da tan frecuentemente, porque hay \u00abalgo m\u00e1s\u00bb que solo la actividad s3xual, sin embargo esto depende de cada persona.<\/p>\n\n\n\n
5. Tambi\u00e9n existe la posibilidad de que, la educaci\u00f3n que se haya recibido influyan negativamente.\u00a0Es decir, si se tiene una visi\u00f3n negativa de la sexualidad o se siente culpabilidad, podr\u00eda aparecer esa sensaci\u00f3n de angustia o malestar posterior al encuentro s3xual.<\/p>\n\n\n\n
6. Por lo general aparece de forma puntual y suele desaparecer en cuesti\u00f3n de unos minutos u horas, sin embargo algunas personas pueden tener estos sentimientos durante varios d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n
7. En algunos casos, la persona puede incluso volverse\u00a0irritable, pero hay que tener cuidado, record\u00e1 que NADA justifica la violencia o los malos tratos,\u00a0<\/p>\n\n\n\n
8. Si me sucede\u00a0\u00bfqu\u00e9 puedo decirle a mi pareja s3xual para que no se preocupe?\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Compart\u00ed tus sentimientos, explicale lo que est\u00e1 sucediendo y si necesit\u00e1s tiempo y\/o espacio pedilo y tomate un respiro.<\/p>\n\n\n\n
9. \u00bfC\u00f3mo me comporto si le sucede a mi pareja s3xual?\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Preguntale que necesita. Si quiere que lx escuch\u00e9s, si necesita espacio, silencio, tiempo, etc. Actu\u00e1 con empat\u00eda y cari\u00f1o.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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